公開日 2021年12月22日（Wed）
１２月の保健目標は「感染症予防・教室の換気をしよう！」です。
「１２・１月の保健関係行事等」，「睡眠について考えてみよう！」で【睡眠の役割】，【良い睡眠とは】，【質の悪い睡眠が招くリスク】，【質の良い睡眠を取るために】，【寝る前のスマホ・パソコン ブルーライトが及ぼす身体への影響】，「まだまだ続けよう！感染予防対策」が掲載されています。是非ご覧ください。
生徒の皆さん，睡眠には脳や身体の休養，疲労回復，免疫機能の増加，記憶の固定，感情整理など多くの役割があります。 睡眠不足にならないよう，毎日しっかり睡眠をとり，元気に過ごしましょう
PDFの閲覧にはAdobe System社の無償のソフトウェア「Adobe Reader」が必要です。下記のAdobe Readerダウンロードページから入手してください。
Adobe Readerダウンロード